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Movimento in Gravidanza
Ogni Martedì dalle 9.00 alle 10.00 per:
-affinare la percezione del proprio corpo;
-assecondare i processi naturali della gravidanza e viverli con piacere;
-saldare il legame profondo con la bambina o il bambino in grembo;
-sperimentare tutte le posizioni che favoriscono la buona apertura del bacino con l'aiuto di diversi strumenti come l'amaca, la palla ecc.
-scoprire e praticare la respirazione per te idonea in tutte le fasi del parto;
-conoscere, attivare, rilassare e imparare a prenderti cura del tuo perineo;
-imparare a riconoscere le competenze del bambino durante la gravidanza il parto e dopo;
-praticare massaggi, tocchi e pressioni per alleviare il dolore durante il parto e favorire un buon rilassamento...
Puoi partecipare al movimento dalle prime settimane di attesa…fino al parto.
Il Movimento, la Respirazione, il Perineo, il Bimbo e
le Mani diventano i tuoi alleati per una buona nascita!
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