

Aspetto un bambino e ho ansia! Da dove viene?
L' arrivo di un bambino porta con sé emozioni intense: gioia, sorpresa, felicità ma anche ansia, smarrimento e preoccupazione. E' normale che tutto ciò avvenga, la donna inizierà a cogliere cambiamenti profondi, frutto di modificazioni corporee ed ormonali. Cambiano le sue emozioni, i suoi pensieri, i suoi comportamenti e le sue relazioni, per accogliere un nuovo esserino e prepararsi alla sua accoglienza. A volte le emozioni possono essere ambivalenti, insostenibili e inacce


Come posso gestire la mia Ansia in Gravidanza?
In un articolo precedente abbiamo visto cosa provoca ansia ed eccessive preoccupazioni in gravidanza, cercando di rassicurare sul fatto che è normale che i livelli di ansia aumentino e diminuiscano durante la tua vita. Questo è vero anche durante la gravidanza. Alcuni giorni o addirittura settimane potresti sentirti più ansiosa di altri. Poi qualcosa cambia e ti senti di nuovo meglio. Ad esempio, potresti sentirti più ansiosa in attesa dei risultati del test per una settimana